Мы собрали и объединили информацию про санатории для пожилых людей города Москвы и МО на одном ресурсе, чтобы вы могли выбрать подходящий вариант для ваших родителей, бабушек и дедушек.
Всем учреждениям на сайте выделена отдельная страница, где помимо описания центра размещены фотографии номеров, общих помещений и территории, а также отзывы родственников постояльцев. На основании размещенной информации вы сможете сформулировать свое представление о каждом доме, выбрать несколько наиболее подходящих на ваш взгляд, и посетить их с ознакомительной целью. Для удобства поиска на сайте предусмотрена система фильтров, позволяющих подобрать санаторий с лечением, соответствующий вашим запросам.
Санаторий для пожилых в Московской области.
Санатории для престарелых в Московской области находятся в экологически благоприятных районах, но при этом недалеко от столицы. Это значит, что вы всегда сможете сесть в машину и приехать навестить ваших родных. Среди преимуществ такого расположения также выделяют и то, что пожилым людям не нужно терпеть тяготы длительных поездок или приспосабливаться к изменению климатических условий.
Постояльцы проживают в небольших комфортабельных номерах (обычно по 2-4 человека), в каждом номере и общих помещениях всегда есть все необходимое. Многие из представленных в нашей базе имеют огороженную, адаптированную для пожилых территорию со скамейками, цветочными клумбами или палисадниками, по которой бабушки и дедушки могут гулять в полной безопасности. Здесь собраны дома отличающиеся от других учреждений и здравниц в Подмосковье, более теплым, внимательным отношением к постояльцам, наличием парапетов, поручней и других приспособлений, облегчающих передвижение пожилых людей, а также постоянным медицинским присмотром за стариками.
Для людей с особенностями здоровья (с диабетом, с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, потерей памяти, болезнью Альцгеймера и т. д.) санатории РФ предлагают специальные реабилитационные программы и особые условия ухода.
Вторая молодость - так отзываются о пенсионном возрасте граждане прогрессивной Европы. Глядя на жизнерадостных старушек в украшениях, макияже и химзавивке и их бодрых спутников в цветастых шортах и залихватских шляпах, уверенно покоряющих крутые улочки Помпеев, расслабляющихся на пляжах «Средиземки» или благоговейно созерцающих Родена в Лувре, понимаешь, что почтенные туристы правы. Судите сами: рабочая повинность в виде пятидневного и восьмичасового сидения в офисе счастливо канула в Лету, дети выросли и разлетелись по собственным «гнездам», европейской пенсии вполне хватает для того, чтобы жить безбедно, да еще и масса льгот в качестве довеска к отданным государству годам работы. Неудивительно, что в Европе с нетерпением ждут наступления пенсионного возраста и, понятное дело, предпочитают не работать «по совместительству», а напротив - наслаждаться жизнью, путешествовать и отдыхать на заморских берегах.
Не покривив душой, скажем, что в России дела обстоят далеко не так безоблачно. Впрочем, определенные подвижки все же наблюдаются - в частности, в туристической сфере. Всё большее число турагентств предлагает пенсионные туры - программы, рассчитанные специально на пенсионеров, по более низкой цене, как правило, в несезон, но позволяющие отлично отдохнуть за приемлемую для пенсионеров стоимость. Итак, что же такое пенсионные туры - их «фишки», плюсы и минусы.
Солидный возраст и туризм
Для профессионалов туристического рынка не секрет, что индивидуальный подбор тура - залог удавшегося отдыха и счастливого (и возвращающегося) клиента. Вместе с тем, есть и общие особенности для разных категорий путешественников - школьников или студентов, домохозяек или активных туристов, семейных пар и людей пожилого возраста. О последних мы и поговорим.
Начнем с «внешнего», а именно - климата. Бесспорно, есть здоровяки, которые и в 80 лет изъявят желание отправиться в путешествие по Средней Азии летом или за Полярный круг зимой - на зависть Пржевальскому и Нансену. Однако в массе своей пенсионеры предпочитают спокойный климат, максимально приближенный к «родному» - без сильных перепадов температуры и прочих крайностей типа тропических муссонов и сирокко. Это логично: в почтенном возрасте организм гораздо хуже приспосабливается к изменениям внешней среды, что неизменно отразится на зыбком возрастном здоровье - а вернуться с отдыха разбитым или, не дай Бог, больным никому не хочется.
Пенсионные туры - программы, рассчитанные специально на пенсионеров, по более низкой цене, как правило, в несезон, но позволяющие отлично отдохнуть за приемлемую для пенсионеров стоимость.
Вторая сторона той же медали - смена часовых поясов, которую и в молодом возрасте не все переносят хорошо, особенно при дальних перелетах, когда организм готовится вздремнуть, а ему преподносят сюрприз в виде восхода солнца. А если вам за шестьдесят, каждый отнятый или, наоборот, прибавленный час ощущается еще острее. Ситуация усугубляется тем, что многие, если не все в преклонном возрасте, «сидят» на лекарствах, прием которых регламентирован временем суток и приёмом пищи. И то, и другое при смене часовых поясов больше трех - четырех «пляшет», сдвигая привычное для организма поступление лекарственных веществ, что на здоровье сказывается, понятно, не лучшим образом.
Наконец, стоит упомянуть и о длительности перелетов/переездов. Если в юных годах еще можно махнуть в Аргентину, на Таити или в Австралию, и преодолеть «джет-лаг» на шумной вечеринке в стиле «с корабля на бал», то в солидном возрасте хочется свести проведённое в пути время к минимуму. Оптимальный перелет - не более четырёх часов; железнодорожный переезд, как правило, переносится легче, ведь можно размяться или, наоборот, вздремнуть в полноценном горизонтальном положении. Впрочем, и такие узкие рамки открывают массу возможностей: большинство европейских стран (и с морем, и с «экскурсионкой») расположены в двух-трех-четырех часах лета от столицы нашей Родины. А за четыре часа с небольшим можно добраться и на Ближний Восток, и в Северную Африку. Словом, выбор стран для пенсионных туров не так уж и мал.
Пенсионные туры - о чем эта песня
Краткий ликбез: что такое пенсионные туры. Говоря общо, это специальные туристические программы, нацеленные на пенсионеров и «вырезанные» по их мерке. От чего необходимо уйти при формировании таких программ, мы рассказали выше - теперь о желательных опциях. Их немного: приемлемая для человека, живущего на российскую пенсию, цена, спокойный характер отдыха, возможно, дополненного оздоровительными процедурами или полноценным лечением, достойный сервис и внимательное отношение принимающей стороны - залог успеха пенсионных туров. Разумеется, стандартные «отдыхательные» дополнения никто не отменял: пенсионеры так же не прочь съездить на экскурсию, размяться в пешей прогулке или посетить концерт - но и здесь стоит придерживаться золотой середины: на полдня в музей вместо двухдневной поездки в Сахару, пара часов в Венском лесу вместо «чеса» по Шварцвальду и Нетребко в «Ла Скала» вместо Scorpions на Stade de France.
Более низкая стоимость пенсионных туров по сравнению с «общемолодыми» достигается несезонным характером отдыха. К примеру, побережья Италии буквально трещат по швам от все прибывающих туристов в июле-августе, а начиная с сентября и до апреля там наблюдается спад активности - средиземноморский несезон. Вместе с тем, в сентябре-октябре погода царит просто замечательная: на солнце уже не жарко, а вода еще не успела остыть - идеальные условия для отдыха в почтенном возрасте. И по достопримечательностям проехаться приятно: в Помпеях вполне себе прохладно, да и в римских фонтанах не норовят искупаться оголтелые распаренные туристы.
Правило «не переусердствуй» для пенсионных туров: на полдня в музей вместо двухдневной поездки в Сахару, пара часов в Венском лесу вместо «чёса» по Шварцвальду и Нетребко в «Ла Скала» вместо Scorpions на Stade de France.
По той же причине несезона отдых для пенсионеров сам собой получается спокойным: гуляющая молодежь отправилась восвояси, уступив место под солнцем туристам солидного возраста - так что гудящих до утра дискотек и носящихся «поршей» можно не опасаться, а наслаждаться тихими осенними вечерами под мерный плеск прибоя. Ответной реакции можно ожидать и от персонала, который рад своим умиротворённым пенсионным гостям, мало чего требующим и с улыбкой даосского мастера принимающим настоящий момент.
Ну и не в последнюю очередь поговорим о необязательной, но часто желаемой опции - возможности оздоровиться, взбодриться и подтянуть здоровье в ходе турпоездки. Конечно, о серьёзном лечении речь не идет - для этого лучше отправиться в индивидуально подобранный тур, но «легонькие» процедуры пенсионерами весьма приветствуются. Талассотерапия, отдых на термальных источниках, элементарные водные процедуры, например, в крытом бассейне с морской водой разнообразят пляжный или экскурсионный отдых и позволят почувствовать себя лучше не только морально, но и физически.
Можно выбрать такой вариант пенсионного тура, при котором пенсионер едет по заявленному тарифу, а его сопровождающий не-пенсионер доплачивает чуть больше - разница составляет примерно 150-250 EUR за двухнедельную программу.
Куда отправиться
Направлений для пенсионных туров не слишком много, но при ближайшем рассмотрении не так уж и мало. Начнем с классики - Европа во всем ее великолепии и разнообразии. Бесспорное лидерство удерживают, конечно, страны Средиземноморья - здесь можно получить от отдыха все и сразу: и качественные пляжи, и каноническую «экскурсионку» и великолепные возможности для лечения. Кроме прочего, европейские страны уже давно принимают пенсионеров - не только «местных», но и из других стран - ввиду чего буквально собаку съели на формировании программ для немолодых туристов. А это куча разных «плюшек» и для турагентов, и для клиентов: очень привлекательные цены на длительные периоды проживания (граждане Европы могут себе позволить безбедно проживать пенсию где-нибудь в курортном отеле, а дома в это время еще и деньги ежемесячно на счет капают), «тематические вечеринки» в виде интересных и необременительных экскурсионных поездок, а также традиционные бонтонные рождественский и новогодний ужины, зачастую включенные в стоимость тура для пенсионеров.
Чаще прочего пенсионные туры предлагаются в Италию (здесь первенство за южными областями - солнечными Грецию и Кипр - сугубо пенсионные туры здесь хоть и не слишком популярны, но зимние цены на отдых очень привлекательны - и любимую с советских времён Прибалтику .
Впрочем, не Европой единой... Настоятельно рекомендуем обратить внимание на Египет и Тунис . Египет можно с комфортом посетить в октябре-ноябре и марте-мае - отдыхающих еще немного, и выгодные тарифы на размещение не позволят разориться. В Тунис имеет смысл ехать с ноября по апрель - пенсионеров встретит комфортная температура +16...+22 °C, теплые солнечные деньки, приятная компания европейских «одуванчиков» и процедуры талассотерапии без чрезмерного наплыва желающих похудеть и омолодиться.
Кроме прочего, пенсионные туры предлагаются в по всякому близкий нам Израиль (кому, как не гражданам Земли Обетованной любвеобильно почитать родителей!) с размещением в санаториях Мертвого моря и экскурсионной программой. Ну и конечно, Белоруссию никто не отменял - «наша заграница» привечает умудренных жизнью в санаториях и здравницах Минской и Брестской областей, в Полесье и Витебске.
Отдых на море для пенсионеров на «Тонкостях туризма»
Спросите любого пенсионера о том, куда бы он хотел отправиться отдыхать, и в большинстве ответов будет так или иначе фигурировать море. И дело вовсе не в том, что «на небесах только и разговоров, что о море», просто этот вид отдыха давно и заслуженно любим самыми разными туристами - и школьниками, и молодёжными компаниями, и, конечно, пенсионерами. Что может быть лучше на закате дней, чем расслабиться на пляже под умиротворяющий шелест волн, подставить тело ласковому бризу и смыть накопленную за годы жизни усталость в вечном - и вечно молодом море! На планете немало уголков, предлагающих все условия для отдыха такого рода, и многие из них расположены на расстоянии всего пары-тройки часов полёта из Москвы. А если правильно выбрать время года для отдыха, можно отлично сэкономить - главное, знать секреты «правильного» отдыха на море для пенсионеров.
Сезонность
В выборе месяца отдыха на море разумно пользоваться следующим правилом «прочь от экстрима» - и это касается всего: чрезмерной жары, чрезмерной стоимости туров и чрезмерной же популярности среди других отдыхающих. Иными словами, отдыхать лучше вне туристического сезона. На ближайших к России тёплых морях - Чёрном, Адриатическом, Средиземном низкий сезон длится примерно с октября по апрель. В сентябре ещё традиционный бархатный сезон, и отдыхающих по-прежнему много, а в мае уже начинают прибывать ранние охотники за загаром.
Кстати, если вы хотите насладиться тёплой морской водой, ориентируйтесь на первую половину июня или последнюю половину сентября - по сравнению с высоким сезоном поток отдыхающих невысок, а температура воды - комфортна.
Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография
Выбираем море
С вхождением в состав России Крыма у отечественных пенсионеров появился шанс буквально повернуть время вспять: вновь пройти по тем самым улочкам курортных городов, где так звонко стучали каблучки их туфелек в молодости, искупаться у горы Аю-Даг или получить приятное головокружение от ароматов спелых фруктов на базаре Алушты. Теперь уже российский туризм в Крыму обещает зацвести пышным цветом - и в первую очередь его возрождение будет нацелено на тех, кто помнит, как хорошо здесь было. Впрочем, не одним Крымом живёт Чёрное море - на его прекрасных галечных или песчаных пляжах можно отдохнуть в Румынии , Болгарии , Турции , Абхазии и Грузии .
Адриатическое море - великолепный выбор для тех, кто не хочет ментально отрываться от родной земли: Балканы - наш традиционный друг и соратник и на политической, и на туристической почве. Курорты Черногории , Словении , Хорватии , Боснии и Герцеговины и Албании ориентированы на размеренный релакс-отдых без излишнего отпускного шума. Да и менталитет местного населения, схожая кухня, неизменно радушное отношение к туристам поспособствуют расслабленному отдыху и восстановлению сил. Кроме прочего, такой отдых можно дополнить лечением на минеральных источниках, процедурами бальнео- и талассотерапии.
Средиземное море, пожалуй, самый популярный «пляжно-загорательный» регион планеты. Чаще всего здесь отдыхают в Греции , Испании , Франции , Италии , на Кипре , а также в Тунисе , Египте и Марокко . Пенсионерам имеет смысл ехать сюда вне туристического сезона по причине достаточно высокой температуры: в июле и августе термометр показывает около +32.. +34 °C в сочетании с влажностью, что может сказаться на здоровье не лучшим образом. Да и обилие отдыхающих в высокий сезон не даст полноценно расслабиться в тишине.
Мёртвое море вряд ли можно поставить в ряд с другими морями планеты - настолько оно уникально, и отдых здесь совсем другой. Туры на Мёртвое море для пенсионеров - панацея от множества болезней, ведь исключительный состав его воды лечит целый спектр заболеваний. Ехать на отдых и лечение сюда также имеет смысл вне туристического сезона - цены на размещение и процедуры ощутимо ниже.
Стоимость отдыха на море для пенсионеров зависит от многих факторов - наличия группы, сезона, выбранного курорта и желаемого отеля.
Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография
Не только пляж
При выборе курорта для отдыха не в последнюю очередь стоит задаться вопросом: а чем там заняться помимо собственно лежания на пляже? Даже если вы причисляете себя к тяжёлым на подъём любителям «растительного» отдыха, наверняка за время вашей поездки хотя бы несколько раз захочется осмотреться вокруг - полюбопытствовать, как живут местные жители, да и просто купить сувениры любимым внукам. Понятно, что о мощной «экскурсионке» в солидном возрасте речь не идёт, однако по отзывам туроператоров, специализирующихся на пенсионных турах, туристы старшего возраста в большинстве случаев живо интересуются экскурсионными поездками на отдыхе. Как правило, они предпочитают выезжать на полудневные или однодневные экскурсии.
Какой бы курорт для отдыха на море вы ни выбрали, в окрестностях наверняка окажется несколько интересных достопримечательностей. А если вы едете в составе организованной группы пенсионеров (имеет смысл поинтересоваться об этом у туроператора), экскурсионная программа будет «вырезана» по вашей мерке: без длительных переездов и физической нагрузки.
Кстати, если вы отправляетесь на пляжный отдых в Европу, это отличная возможность совместить его с врачебной консультацией или даже полноценным лечением.
Цена вопроса
Стоимость отдыха на море для пенсионеров зависит от многих факторов - наличия группы, сезона, выбранного курорта и желаемого отеля. В целом туроператоры стараются делать цены максимально щадящими, понимая, что полноценные тарифы «для молодых» пенсионеры просто не потянут.
Дешевле всего отдых на Чёрном море - в Крыму, Абхазии или Турции, стоимость двухнедельных туров начинается от 350 EUR с расселением в бюджетных гостиницах. Адриатика также недорога: курорты Словении, Черногории, Хорватии обойдутся в 400-500 EUR. Местные отели периодически устраивают скидочные акции, особенно в несезон, и отдохнуть можно ещё дешевле. Тунис и Египет продолжают перечень приемлемых по цене стран для отдыха пенсионеров. А вот «большая» Европа - Италия, Испания, Франция обойдутся на порядок дороже - от 700 EUR за две недели отдыха при двухместном размещении. Если же температура воды - не главное в вашем отдыхе, советуем присмотреться к гостиницам и пансионатам Калининградской области : пусть Балтика всегда холодна, но свежий морской ветер, вековые сосны, стоящие у самой кромки воды, и капли янтаря на песчаных пляжах гарантированно сбросят с плеч десяток-другой лет!
Обзор стран наиболее подходящих для отдыха людям в возрасте.
Каждый, кто много путешествует, скажет, что некоторые направления больше подходят одним возрастным категориям, нежели другим. Определённые места особенно привлекательны для студентов, например, Барселона, Лос-Анджелес или Берлин. Более «взрослые» направления, которые подходят для людей среднего возраста, включают в себя Мальдивы, Мачу-Пикчу и Севилью. И, наконец, существуют места, где комфортнее всего будет самым пожилым путешественникам, и не без оснований. Например, страны Европы, Юго-Восточной Азии и Ближнего Востока с богатой культурой предлагают множество музеев, рынков, исторических и архитектурных достопримечательностей - и все это на небольшом расстоянии.
Италия
Чем старше мы становимся, тем больше восхищаемся историей. Поэтому неудивительно, что Италия занимает почётное место в нашем списке, особенно такие места, как Венеция, Флоренция или Помпеи. Что касается самой столицы, то тут полностью оправдана поговорка «Увидеть Рим – и умереть». Италия ассоциируется с древностью и красотой, поэтому если дожив до преклонных лет, ещё не восхищались средневековыми сокровищами Тосканы, не видели Колизей или не наслаждались захватывающими дух видами Сикстинской капеллы, обязательно запланируйте поездку в эту чудесную страну. Если у этого направления и есть недостатки, то это только его популярность, из-за которой у основных достопримечательностей всегда полно народа. Позаботьтесь о том, чтобы заказать билеты в крупнейшие билеты заранее, иначе настроение будет испорчено огромными очередями.
Составить самостоятельное путешествие в Италию с экскурсиями в знаменитых городах не составит труда даже пожилому человеку, благодаря подробной инструкции по выбору маршрутов и отелей в Италии на SmartTrip.
Германия
Эта страна отлично подходит для семейных поездок: в ней всегда найдётся что-нибудь интересное для любого возраста. Фестивали различной тематики проходят в стране круглый год или знаменитые рождественские рынки, которые любят и взрослые и дети, а найти их можно в любом городе в канун Рождества. Пожилым путешественникам придётся по вкусу легкость передвижения по стране. Немецкая пунктуальность, несомненно, легендарна, но кроме этого к вашим услугам будут отличные дороги и общественный транспорт, идеально подходящий для знакомства со страной и туристических поездок. Вы точно не застрянете на грязной платформе и не попадёте в пробку на автобане.
Если чувствуете в себе силы сесть за баранку немецкого автомобиля, то великолепным выбором для увлекательного путешествия по Германии будет маршрут по романтической дороге страны. Бывшиий торговый путь в наши дни снискал славу очаровательного туристического маршрута. По сей день Романтическая дорога сохраняет средневековый характер.
Испания
Испания – одна из самых больших европейских стран, популярная среди путешественников всех возрастов. Пожилых людей сюда привлекает теплый климат и цивилизованный стиль жизни. Страна сочетает в себе уникальную природную красоту и культуру. Немаловажным фактором является и то, что примерно треть испанского населения хорошо говорит по-английски, а многие жители страны, занимающиеся в туристическом секторе, за долгие годы тесного сотрудничества с Россией достаточно хорошо владеют русским языком. У Испании отличные транспортные связи с Россией, поэтому россияне всех возрастов очень любят тут отдыхать, особенно в Каталонии и Андалусии. Одно это объясняет, почему русские туристы лучше чувствуют себя в солнечной Испании, нежели в других европейских странах.
И, конечно же, Испания одна из лучших стран для отдыха с внуками. Удобные пляжи, комфортные отели недалеко от моря и вкусная и здоровая еда. Что может быть лучше? А для того, чтобы отдых удался на славу, воспользуйтесь нашими советами по выбору курорта на побережье.
Португалия
Многие путешественники в возрасте выбирают Португалию за её спокойствие и темп жизни. Пляжи тут относительно свободные, в сравнении с остальным европейским побережьем. Также тут отличные возможности для гольфа, посещения традиционных фестивалей и осмотра красочной архитектуры, и все это в пределах лёгкой досягаемости, и не нужно суетиться, чтобы посмотреть основные достопримечательности. Цены в Португалии одни из самых низких в западной Европе (ещё один повод отобедать в уютном ресторане в Лиссабоне). Как ни странно, но молодые люди здесь говорят по-английски чаще, чем в Испании. И есть туристические агентства с русскоязычным персоналом. Этот факт может значительно облегчить путешествие.
Португалия - наименее пострадавшая европейская страна от массовой туристической застройки и её последствий. Здесь вы почувствуете национальный колорит, пока не сильно затронутый глобализацией, сможете насладиться отдыхом в отелях в старинных зданиях, взять машину и прокатиться вдоль Атлантического побережья.
Иордания
Седина в волосах и внуки – еще не повод отказаться от посещения необычных мест. Одним из таких направлений является Иордания – мирный уголок на ближнем Востоке с такими известными местами, как Петра и Вади-рам. С востока Иорданию омывает Мёртвое море, известное целебной силой своих минералов при таких заболеваниях, как псориаз и экзема. Считается также, что его воды обладают обезболивающими свойствами. Хорошо развитая инфраструктура Иордании и современные сообщения делают отдых там комфортным и приятным для пожилых людей, которым понравится хорошая погода в любое время года. Население хорошо говорит на английском, а в туристических местах всегда легко найти русскоговорящего сотрудника, а местная еда вкусная и достаточно недорогая.
Сбежать на выходные или провести неделю на берегу Красного моря, что может быть лучше в межсезонье? Только захватывающее путешествие в город цвета красной розы – Петру и отдых на лучшем курорте Акабы.
Таиланд
Таиланд не знает конкурентов по популярности среди любителей экзотики. Он не просто так известен как «Страна улыбок» — отношение к туристам тут такое же теплое, как и погода. Это довольно развитое туристическое направление, поэтому многие люди говорят по-русски. Еда тут сама по себе является достопримечательностью. Она свежая, красочная и очень дешевая. Таиланд сочетает в себе природную красоту и историческое наследие. Любители культурного отдыха откроют для себя древние храмы и уличные рынки. Если вы хотите расслабиться, вам подойдут уединенные острова, величественные пляжи и горячие источники. Для желающих поддерживать себя в форме тут откроются замечательные возможности попробовать что-то новое, например, сноркелинг, скубадайвинг и виндсерфинг. Не забудьте только проверить, покрывает ли выбранный спорт .
Таиланд, пожалуй, самая удобная страна для самостоятельных путешествий. Практически круглогодичный сезон. Множество рейсов в Бангкок по нормальной цене. Турофисы по всей стране, в которых можно купить любые экскурсии.
Подготовка путешествия для пожилых людей не должна быть сложной, но немного планирования не повредит. Выбирая место назначения, учитывайте свою физическую подготовку и состояние здоровья. Например, если вы не можете много ходить, не стоит отправляться в холмистую местность, например, на Мадейру. Будьте благоразумны и не пытайтесь попробовать все сразу, иначе вымотаетесь уже к третьему дню поездки. Обязательно запланируйте время для отдыха. В конце концов, путешествие – это удовольствие, а не гонка на выносливость
Совет:
Возможно, самостоятельная подготовка путешествия в Италию или Таиланд покажется для вас слишком сложной и утомительной. В этом случае имеет смысл обратиться к экспертам Топ Турагент . Они разработают для вас индивидуальный маршрут или подберут готовое предложение, предложат отели и перелеты по разумным ценам.
Также эксперты Топ Турагент помогут вам уладить все формальности и определиться с выбором, если решите сделать своим родителям подарок на годовщину свадьбы или день рождения, отправив их на отдых мечты.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА ПУТЕШЕСТВИЕ >>>
ВАЖНО! Если вы постоянно принимаете лекарства, проверьте, есть ли у вас необходимый запас на все время поездки. Также не забудьте взять с собой рецепты от лечащего врача, чтобы на таможне не возникло проблем с провозом лекарственных средств (это касается препаратов содержащих наркотические и психотропные вещества. Убедитесь, что страховка оформлена должным образом, и полис не просрочен. Не берите много вещей, ведь нет ничего хуже тяжеленных сумок, которые нужно постоянно таскать за собой. И, главное, наслаждайтесь, вы это заслужили!
Из этой статьи вы узнаете:
На что ориентироваться, выбирая отдых для пожилых людей
Какие есть виды отдыха для пожилого человека
Какие из них бюджетного варианта
На какое море лучшего всего ехать человеку в преклонном возрасте
Какую страну для отдыха и путешествий выбрать пожилому человеку
Как уговорить его поехать на отдых
Несколько столетий назад человек начинал стареть в возрасте сорока лет. В середине прошлого века считалось, что человек 50-60 лет — старик. В наше время люди в пенсионном возрасте сохраняют трудовую и интеллектуальную активность. Но некоторые особенности стареющего организма всё-таки нужно учитывать, как в повседневной жизни, так и планируя отдых для пожилых людей.
На что ориентироваться, выбирая отдых для пожилых людей
Российская геронтология, то есть наука о старении, использует понятие «функциональный возраст». Он зависит от генетического компонента, образа жизни, перенесённых заболеваний и травм, стрессов, физических, психических, интеллектуальных способностей. Также выделяют понятия «психологический возраст» и «биологический возраст».
Первое отражает возрастные психические изменения , а второе — уровень износа организма. Именно на эти три показателя нужно ориентироваться, принимая решение о том, каким будет отдых пожилого человека.
Четыре стратегии приспособления к возрастным изменениям были сформулированы психологом-геронтологом по имени Кароль Рощак:
- “Конструктивный тип”. К этому типу относятся зрелые личности, которые хорошо интегрированы в общество. Такой человек наслаждается каждым моментом своей жизни, поддерживает отношения с близкими до глубокой старости. Он, как правило, терпелив, психологически гибок, адекватен в оценке себя, своих достижений, возможностей и перспектив. Зачастую активный отдых пожилых людей такого типа является семейным увлечением.
- “Защитный тип” . Такой человек становится очень эмоционально сдержанным, прямолинейным. Он не любит принимать помощь от близких и друзей, так как считает себя самодостаточным. Такой человек не делится подробностями своей жизни с окружающими. Проявления оборонительной позиции заметны даже в кругу семьи. Как правило, пенсионеры данного типа не любят вечера отдыха пожилых людей и подобные мероприятия.
- “Агрессивно-активный тип” . Человек такого типа подозрителен и несколько агрессивен. Он склонен перекладывать ответственность за свою жизнь и решение своих проблем на других людей и обвинять их во всём и вся. Такой пенсионер редко адекватно оценивает положение дел. Он замкнут, и его круг общения крайне узок. Пожилой человек не хочет принимать свою старость, недоволен своим новым положением. Он враждебно настроен по отношению к молодым людям и миру в целом. Многие из них воспринимают отдых для пожилых людей не как возможность расслабиться, а как испытание.
- “Тип пассивного старения” . Такой человек тоже агрессивен, но злится он не на окружающих, а на самого себя. Он очень критично относится к себе и своей жизни. Он пассивен, подвержен депрессивным состояниям, пессимистичен. Тем не менее, он готов принять свою старость и не жалуется на возрастные изменения. Регулярный отдых для пожилых людей такого типа просто необходим.
Чтобы у пожилого человека сохранялся интерес к жизни и миру, его следует постоянно вдохновлять и всячески способствовать тому, чтобы он был активен. Так мы сможем продлить жизнь наших бабушек и дедушек и наполнить её позитивными моментами. Отдых для пожилых людей позволяет им вырваться из привычной среды, переоценить своё положение и начать жить заново.
Отдых для пожилых людей нужно выбирать с учётом вышеперечисленных психологических особенностей пенсионеров разных типов.
Какие есть виды отдыха для пожилого человека
Отдых для пожилых людей можно разделить на два вида: активный и пассивный . Последний представляет собой санаторно-курортный или пляжный отдых, а первый — маршрутный.
Как правило, активный отдых пожилых людей не привлекает. Тем не менее, некоторые пенсионеры, которые привыкли проводить свой досуг в молодости именно так, продолжают делать то же самое и в старости.
Кстати, многие из любителей активного отдыха предпочитают экскурсии и круизы . Такой пенсионер является идеальным клиентом туристической компании, которая специализируется на активно-познавательном направлении и предлагает подходящий отдых для пожилых людей.
Национальные круизы предусматривают широкую экскурсионную программу, обеспечивают присутствие русскоговорящего врача и персонала.
Отдых для пожилых людей такого типа доступен для многих . Представители разных социальных слоёв отправляются в морской круиз. Многие люди готовы отправить своих родителей в приятное путешествие и обеспечивают отдых пожилых людей на море .
Санаторно-курортный отдых направлен на физически слабых людей. Санаторий , как правило, нацелен на обеспечение повышенного комфорта и больничного уклада жизни. Такой отдых предполагает соблюдение режима дня, ежедневное прохождение лечебных процедур, диетическое питание. Такой отдых для пожилых людей — не дешёвое удовольствие. Тем не менее, находясь в санатории, пенсионер не только отдыхает, но и поправляет своё здоровье .
Результат лечения длится до года. Как правило, у больных улучшается самочувствие , происходит регресс хронических заболеваний. Поэтому, если врач рекомендовал такой отдых для пожилых людей, то лучше последовать его совету.
На каком типе отдыха для пожилого человека остановить свой выбор
Пенсионный возраст характеризуется изменением отношения к себе и жизни. Пожилому человеку труднее адаптироваться к меняющимся условиям. По мнению геронтологов, социальная адаптация — основная проблема пенсионеров. Под этим понятием понимается процесс приспособления к социальной среде, а также результат этого процесса. В итоге пожилой человек либо оптимально адаптируется к новой среде, либо его внутреннее равновесие полностью нарушается. Разумеется, отдых для пожилых людей в последнем случае не принесёт никакого удовольствия.
Активный отдых пожилых людей, к примеру, путешествие дарит новые яркие впечатления, необычные ситуации, знакомства. Кстати, положительные эмоции возникнут даже у пенсионера, относящегося к «защитному» типу. Он будет весел, радостен, удивлён, начнёт заново жить и чувствовать .
Пенсионер «агрессивно-активного» типа испытывает необходимость в комфорте и «круге единомышленников». То есть, активный отдых пожилых людей подходит не всем. Престарелый человек «конструктивного типа» будет рад новым впечатлениям, но, увы, длительный поход для него может стать слишком утомительным. Пенсионер «пассивного» типа нуждается в выходе из «дня сурка», а отдых для пожилых людей станет для него источником новых впечатлений .
Престарелый «конструктивного» типа будет скучать в санатории, так как он нуждается и физической и интеллектуальной нагрузке. А пожилой человек «пассивного» типа, скорее всего, ещё больше сосредоточится на себе, своих проблемах и болезнях. А вот «агрессивно-активный» обрадуется появившейся возможности получить сочувствие по отношению к своим трудностям и тягостям. Человек «защитного» типа получит возможность для ослабления самоконтроля, ведь находясь в санатории, можно полностью довериться медицинским работникам.
Выбирая отдых для пожилых людей, обращайте внимание на состояние здоровья пенсионера . Перед отъездом необходимо прохождение диспансеризации, получение обменной карты, выписки из истории болезни. Это важно сделать, даже если ваш престарелый родственник не едет в санаторий, а планируется отдых пожилых людей на море в Египте. Если у него появятся какие-либо проблемы со здоровьем , медицинским работникам будет проще адекватно реагировать на ситуацию, если они смогут ознакомиться с этими документами.
Учитывайте, что отдых людей пожилого возраста сравним со стрессом . Постарайтесь оградить пенсионера от организации путешествия, то есть таких моментов, как оплата тура, получение визы, приобретение билетов и пр. Чем меньше поводов для тревоги, тем больше пользы принесёт отдых для пожилых людей.
Благодаря возможности внести разнообразие в свою жизнь и вырваться из привычного «дня сурка» отдых для пожилых людей способствует обретению и сохранению физической и интеллектуальной активности.
Отдых для пожилых людей дешевые варианты
- Дом отдыха для пожилых людей
. Подходить к организации отдыха для пожилых людей следует ответственно и серьёзно. Качественные услуги такого рода предоставляются специальными учреждениями, где трудятся квалифицированные сотрудники. Такое заведение называется за границей дом отдыха для пожилых людей. Находясь в нём, пенсионер соблюдает режим дня, питается с учётом своих возрастных особенностей, участвует в досуговых мероприятиях. В нашей стране дом отдыха для пожилых людей имеет название «пансионат». Примером такого заведения является частный дом престарелых в Московской области «Дубрава», расположенный в получасе езды от центра Москвы. На территории находится ухоженный сад 25 соток.
Для пенсионеров предлагаются комфортные условия проживания, уход и забота квалифицированных сотрудников. Пожилые люди размещаются в одноместном, двухместном или пятиместном номере. Каждый номер оснащён санузлом, душевой кабиной, кондиционером. Престарелые могут посещать бассейн, сидеть у камина, где часто устраиваются дружеские посиделки вечером.
Кроме того, пенсионеры прогуливаются на территории сада, отдыхают в комфортных беседках.Здесь предлагается отдых для пожилых людей, срок которого вы можете определить самостоятельно. А если пенсионеру придётся по душе жизнь в пансионате, то он может остаться навсегда. Члены семьи могут навещать престарелого родственника в любое время.
- Вечер отдыха для пожилых.
Чтобы пожилой человек не скучал и чувствовал себя как «в своей тарелке», находясь на отдыхе, для него организуются различные досуговые и культурные мероприятия. Речь идёт о тематических вечерах, лекциях, занятиях в Домах культуры, пансионатах для престарелых. Вечера отдыха пожилых людей позволяют пенсионерам проявлять себя, приятно проводить время.
Иногда в рамках этого мероприятия престарелые смотрят телевизор или представление.Вечера отдыха пожилых людей иногда предполагают проведение концертов самодеятельности. Пенсионеры готовятся к мероприятию под руководством опытных сотрудников, отвлекаются от своих болезней и проблем, чувствуют свою нужность. Пожилому человеку полезно гулять на свежем воздухе и танцевать перед сном. Однако вечерний отдых для пожилых людей не должен быть продолжительным.
- Летний домик — отдых в деревне . Воспользуйтесь несколькими простыми советами, если вы планируете организовать отдых пожилых людей в деревне. Убедитесь, что рядом с домом, который собираетесь взять в аренду, есть магазин. Если его нет или он находится слишком далеко, то заручитесь поддержкой владельца жилья и попросите его ходить за покупками для постояльцев. Однако пожилой человек не будет чувствовать себя самостоятельным в такой ситуации.
Убедитесь, что у подхода к дому нет какого-либо препятствия. Если отдых для пожилых людей организуется в многоэтажном здании, то обязательно обратите внимание на наличие лифта.
Организуя отдых пожилых людей в деревне , важно обратить внимание на наличие поблизости больницы.
Пенсионер с удовольствием вернётся туда, где ему когда-то понравилось отдыхать. Владелец домика будет тоже рад постоянному клиенту, а родственники престарелого могут быть спокойны, что с пожилым человеком всё в порядке.
В какую страну на отдых лучше всего ехать пожилому человеку
Пожилому путешественнику придутся по вкусу страны Европы, Юго-Восточной Азии, Ближнего Востока. Престарелые туристы могут посещать музеи, рынки, исторические и архитектурные достопримечательности.
ИТАЛИЯ. Чем старше человек, тем больше его восхищает история. Италия занимает первое место в списке мест, подходящих для отдыха для пожилых людей. Италия у многих ассоциируется с такими понятиями, как красота и древность. Пожилого человека порадуют и вдохновят средневековые сокровища Тосканы, захватывающие дух виды Сикстинской капеллы. Однако это направление имеет один недостаток — его популярность. Чтобы не ждать в очередях, придётся купить все билеты в популярные места заранее.
ГЕРМАНИЯ. Отдых для пожилых людей в Германии особенно интересен. В этой стране круглогодично проходят различные фестивали, которые придутся по нраву пенсионерам. По стране легко передвигаться. Благодаря отличным дорогам и общественному транспорту Германия идеально подходит для отдыха человека пожилого возраста.
ИСПАНИЯ — европейская страна, которая популярна для туристов всех возрастов. Пожилые люди едут сюда из-за тёплого климата и цивилизованного стиля жизни. В стране сочетается уникальная природная красота и культура. Треть населения владеет английским языком, а многие жители, которые работают с туристами, научились говорить и по-русски. Отдых для пожилых людей в Испании очень привлекателен благодаря отличным транспортным связям с Россией.
ПОРТУГАЛИЯ. Пожилые путешественники отдают предпочтение Португалии потому, что она привлекает своим спокойным темпом жизни. В стране есть свободные пляжи, возможности для игры в гольф, красочная архитектура, проходят ежегодные традиционные фестивали.
Кроме того, просмотр достопримечательностей не требует долгих переездов . Цены на всё ниже, чем в других странах Европы. Здесь много англоговорящих людей, а в некоторых агентствах работают сотрудники, говорящие по-русски. В Португалии можно почувствовать проявления национального колорита, насладиться старинными зданиями и морем. Отдых для пожилых людей в этой стране — один из лучших вариантов.
ИОРДАНИЯ. Разумеется, старость не является поводом для того, чтобы отказаться от посещения необычных мест. Иордания считается «мирным уголком», который идеально подходит для пожилого человека. Страна омывается Мёртвым морем, которое, как известно, обладает целебными свойствами. Пенсионерам, которые любят хорошую погоду, подойдёт отдых для пожилых людей в Иордании. Жители страны хорошо говорят по-английски, а найти в турфирме сотрудника, знающего русский язык, можно легко. Местная еда привлекает своим потрясающим вкусом и низкой стоимостью.
Отдых пожилых людей на море: какое из четырех лучше
Если спросить пенсионера о том, куда он мечтает отправиться, то, скорее всего, он ответит, что ему хочется побыть на море . Молодые люди, школьники, пожилые люди любят такой вид отдыха. Конечно же, их манят умиротворяющие звуки волн, ласковый бриз, расслабляющее солнечное тепло. Именно пляжный отдых для пожилых людей позволяет снять усталость, накопленную за прожитые годы. В мире есть много мест, где пенсионеру будет комфортно отдыхать. Кстати, лететь до многих из них придётся всего два-три часа из Москвы.
Организуя отдых для пожилых людей, нужно стараться избегать любого «экстрима» , который может проявляться в чрезмерной жаре, популярности направления среди туристов. Иначе говоря, отдых для пожилых людей не должен совпадать с туристическим сезоном. Кстати, в морях, которые расположены близко к России, он длится с октября по апрель . Речь идёт о Чёрном, Адриатическом, Средиземном морях. Сентябрь считается «бархатным» сезоном, и в это время отдыхает ещё много туристов. В мае прибывают первые туристы, которые «охотятся за загаром».
Если пожилому родственнику хочется насладиться пляжным отдыхом, то лучше всего организовать поездку в первой половине июня или второй половине сентября.
Рассмотрим, на какое море можно поехать пожилому человеку:
- С появлением Крыма в составе РФ наши пенсионеры получили возможность снова оказаться там, где когда-то они отдыхали в молодости. В ближайшее время туризм в Крыму «зацветёт» и те, кто помнит о приятном времяпровождении в этом месте, обязательно захочет сюда вернуться. Кстати, попасть на Чёрное море можно из Румынии, Болгарии, Турции, Абхазии и Грузии.
- Адриатическое море отличный выбор, если нужно организовать отдых для пожилых людей, которые желают провести время в знакомой обстановке. Балканы являются другом и соратником нашей страны в туристическом и политическом смысле. Курорты Черногории, Словении, Хорватии, Боснии и Герцеговины и Албании направлены на спокойный отдых для пожилых людей. Здесь не шумят и не кричат. Кстати, по менталитету местные люди очень похожи на русских. Они гостеприимно встречают туристов, а их кухня напоминает нашу. Отдых для пожилых людей может быть дополнен лечением на минеральных источниках, различными процедурами.
- Средиземное море является самым популярным пляжно-загорательным регионом планеты. Греция, Испания, Франция, Италия, Кипр предлагают отдых для пожилых людей на Средиземном море. Как уже говорилось, пенсионеру лучше ехать сюда не в период наплыва туристов. Туристический сезон отличается высокой температурой и влажностью, что не очень хорошо для здоровья пожилого человека. Да и толпы людей не будут способствовать расслаблению.
- Мёртвое море считается уникальным, и отдых для пожилых людей в этом месте особенно полезен. Благодаря составу воды пенсионеры могут не просто отдыхать, но и существенно укрепить своё здоровье. Кстати, ехать сюда нужно не в период наплыва туристов, так как стоимость размещения и процедур вне сезона намного ниже.
5 советов как уговорить пожилого человека отправиться на отдых
- Выбирайте туры, где солнца нет и не будет. Пожилые люди не любят яркое солнце, поэтому нужно тщательно подходить к выбору сезона для поездки. Бронируя отель, обращайте внимание на его тенистость. Гостиниц, окружённых тенистыми аллеями, очень много в Хорватии, Греции и Турции.
- Останавливайте свой выбор на малолюдных местах. Скорее всего, ваш дедушка уже устал от вас, соседей, продавщицы в магазине за углом, телефона и телевизора. Вероятно, всё, что он хочет — это отдых в одиночестве. В такой ситуации лучше побыть на Карибах, а точнее острове Петит Сент-Винсент. Площадь острова составляет немного больше, чем 1 км, а количество гостей на нём составляет не больше 30. Две недели ваш пожилой родственник будет наслаждаться морским шумом, пением птичек и другими прелестями отдыха в одиночестве. Если ему захочется пообедать, то понадобится лишь подать сигнал в виде жёлтого флага и через считанные минуты появится корзина питательной еды. Номера не имеют телефонов и телевизоров. День отдыха в этом месте обойдётся вам в 700$.
- Отправляйте пожилых родственников туда, где не нужно ходить на пляж . Многие отели предлагают своим гостям пользоваться электрокарами, которые позволяют добраться до пляжа, ресторана и пр. Они могут быть индивидуальными или рассчитанными на несколько пассажиров. В Хургаде есть целые паровозики, которые передвигаются по заданной траектории. Электрокар можно вызывать по телефону, а пользование им входит в стоимость проживания и отдыха.
- Обещайте, что денег тратить не придется . Пенсионеры всегда тревожатся о предстоящих тратах на отдыхе. Выбирая тур, они, прежде всего, обращают внимание на его стоимость и отдают предпочтение дешёвым предложениям. Не позволяйте пожилому человеку приобретать такую путёвку. Во-первых, условия проживания, скорее всего, будут оставлять желать лучшего, а во-вторых, в итоге расходы на отдых окажутся намного выше планируемых. Престарелые люди сильно расстраиваются и переживают, когда считают, сколько будет стоить какое-нибудь пирожное в рублях. По этой причине рекомендуем брать путёвку с «all inclusive». Такой отдых для пожилых людей предлагается в Турции, Египте, Испании, на Кипре. Кстати «all inclusive» не всегда дорого стоит.
- Покупайте путевку в ту страну, где говорить можно и по-русски. Гостиницы в Турции, Египте, на Кипре считаются наиболее обрусевшими. По-русски говорят уже в Тунисе и Испании. На ресепшн, как правило, работает русскоязычный сотрудник, в ресторанах официанты тоже понимают русский язык. Даже на Канарах, закрывая глаза, можно ощутить до боли знакомый шум пансионата в Крыму. Такой отдых для пожилых людей чаще всего приходится им по вкусу. В «русскоязычном» месте дедушка найдёт себе собеседников, а хорошая компания — залог отдыха, который пойдёт на пользу для души и тела.
